Pengertian dan Manfaat Olahraga
Seperti yang diketahui olahraga mempunai peran yang sangat penting dalam menunjang kesehatan tubuh seseorang. Ada banyak jenis olahraga yang bisa dilakukan seperti jogging, bersepeda, renang, sepak bola, badminton, bola voli, basket, dan lain sebagainya. Lantas, apa pengertian olahraga? Pengertian Olahraga Menurut Para Ahli Menurut Kathryn Marsden olahraga adalah suatu kegiatan yang dapat mengurangi stress dan …